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_____ Lik - Lak Austria _____
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Linzer Institut für
Kinesiologie, Kommunikation & Körperarbeit
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Trigger-Punkt-Technik
und
Shiatsu-Anma
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Massage-Seminar
Nach
erfolgreichem Start und der großen Nachfrage des Spezial-Massage-Kurses
im Sommer 2006, haben wir uns entschlossen, die EFT-Massagekurse anzubieten.
Johanna Lehner hat mit George Kometani viele Massagekurse in USA belegt und weiß daher, wie einfach und effizient er Spezialkurse, mit Inhalten aus Shiatsu, Trigger-Punkt und Myofascia Entstpannungtechniken, lehrt und diese Techniken anzuwenden sind. Johanna Lehner übersetzt vom Englischen ins Deutsche.
Wann: nächste Termine - Frühjahr 2010
Wo:
Jugendgästehaus Linz, Stanglhofweg 3,
4020 Linz
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Allgemeines zur Trigger-Punkt-Technik und
Shiatsu-Anma
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Frau
Johanna Lehner gibt Shiatsu Massagen basierend auf Shiatsu-Anma und Trigger-Punkt-Massagen.
Sie lernte diese Methoden während ihres Aufenthaltes in den USA. Zu
Johanna Lehners Ausbildung lesen Sie mehr im Lebenslauf.
Dauer
der Massagen ist ca. 60 Minuten.
Die Massagen
werden durch die Kleidung durchgeführt. Bitte kommen sie in
leichter,weicher Bekleidung wie z.B. Baumwolle, Wolle. Keine
festen, steifen Sachen, wie z.B: Jeans, Lederbekleidung oder ähnliches.
Die Trigger-Punkt-Technik
kann auch bei Tieren angewandt werden. Bitte beachten Sie dazu
auch die Beschreibung unter EBCA –
Tierkinesiologie.
Mehr Informationen
und Terminvereinbarung unter der Rufnummer: +43/(0)732/680470
Das Telefon ist Montag bis Freitag vormittags besetzt.
Bitte beachten Sie: Wir erstellen keine Diagnosen,
verschreiben keine Medikamente und behandeln keine Krankheiten. Wir
arbeiten mit Lebensenergie /Chi /Vitalenergie.
Im Krankheitsfall bzw. bei ansteckenden
Krankheiten, muss eine Trigger-Punkt-Massage und Shiatsu-Anma vorher mit
dem Arzt abgeklärt werden.
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Trigger-Punkt-Technik (TPT)
Bewußte
Körperempfindung
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Was ist
die Trigger-Punkt-Technik TPT?
TPT wurde entwickelt, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden
zu verbessern und, das Körperbewußtsein zu steigern. Durch die
Aktivierung der Trigger-Punkte werden innere Energien zusammengefügt, was
der Schlüssel für das Harmonisieren der Polaritäten ist. Dadurch können
Sie mehr innere Freiheit und Freude empfinden, es hilft Stress abzubauen,
Anspannungen zu reduzieren und ermöglicht eine größere körperliche
Beweglichkeit.
TPT darf nicht als Technik verstanden werden, mit der man diagnostiziert
oder Krankheiten behandelt.
Wie
wird dabei gearbeitet?
TPT verwendet einfachen, direkten Fingerdruck, um allgemeine
Verspannungen und Beschwerden zu erleichtern. Die Technik ist nicht
aufdringlich oder invasiv und wird durch die Kleidung vorgenommen. Das
Ausmaß des Drucks wird sanft und leicht ansteigend durchgeführt.
Die
grundlegenden Techniken bestehen aus dem Halten und einem leichten Hin-
und Herbewegen über dem Trigger-Punkt innerhalb des betroffenen
Körperbereichs (=lokaler Punkt) mit einer Hand, während mit der anderen
Hand ein Trigger-Punkt in einem angespannten oder empfindlichen
Körperbereich (=Distanzpunkt) gehalten wird, um die Anspannung zu lösen.
Zwischen
den einzelnen Griffen wird dem Körper Zeit gegeben, die Energie fließen
zu lassen, um die körpereigenen Ressourcen zu aktivieren und ins
Gleichgewicht zu bringen.
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Was ist
ein Trigger-Punkt?
Die Trigger-Punkte sind Punkte mit hoher elektrischer Leitfähigkeit und
umgekehrt mit niedriger Widerstandsfähigkeit.
Wie wirkt
die Stimulierung der Trigger-Punkte?
Die Stimulierung der Punkte hilft hauptsächlich auf zwei Arten, den
Schmerz oder die Beschwerden zu reduzieren. Einerseits indem die
muskuläre Anspannung direkt entspannt wird und anderseits indem die
Körperenergien in Balance gebracht werden.
Wie
rasch tritt eine Besserung ein?
Schon nach kurzer Zeit, meist noch während der Trigger-Punkt-Behandlung,
merkt man, wie sich die Beschwerden in eine angenehme Entspannung und
mehr Bewegungsfreiheit umwandeln. In manchen Fällen sind mehrere Massagen
notwendig.
Wann
kann die Trigger-Punkt-Technik angewandt werden?
Grundsätzlich kann bei jeder Art von körperlichen Beschwerden mit der
Trigger-Punkt-Technik behandelt werden. Klienten ziehen aus einer
TPT-Behandlung auch dann einen Nutzen, wenn sich kein gegenwärtiges
Problem oder keine Verspannung zeigt.
Im Krankheitsfall bzw. bei ansteckenden Krankheiten, muss eine
Trigger-Punkt-Massage vorher mit dem Arzt abgeklärt werden.
Hier einige Beispiele, mit
denen Klienten zu uns kamen:
- Bewegungseinschränkung
im Schulterbereich
- Bewegungseinschränkung
im Handgelenk
- Verspannungen
jeder Art (z.B.: Nackenverspannungen, Verspannungen im Rücken,
Hüftbereich,...)
- Muskuläre
Schmerzen
- Ellbogenprobleme
(Tennisellbogen)
- Migräne,
Migränesymptome
- Knöchelverstauchungen
- Stress
- Erschöpfung
- Schlaflosigkeit
und
- Zielgerichtete
Behandlungen im Profisport
Die
erstmalige Trigger-Punkt-Behandlung bei Beschwerden dauert meist 60
Minuten. Folgemassagen dauern ca. 30 Minuten. Die Dauer der Behandlung ist
von den Beschwerden abhängig.
Die Massage wird durch die Kleidung vorgenommen. Bequeme weiche
Bekleidung ist notwendig (z.B. keine Jeans oder Lederbekleidung).
Die
Trigger-Punkt-Technik kann auch bei Tieren angewandt werden. Mehr
Informationen dazu bei EBCA-Tierkinesiologie.
Bei wem
hat Johanna Lehner diese Ausbildung absolviert?
Von 1991 bis 1994 absolvierte Johanna Lehner die Ausbildung in
Trigger-Punkt-Technik bei George Kometani. Er ist geprüfter,
kalifornischer privat Beauftragter für Massageausbildung.
Dazu
ergänzend absolvierte Johanna Lehner Kurse in Gesundheitserziehung zur
Vorbeugung und Betreuung von Sportverletzungen bei John Harris in
Brentwood, Los Angeles. Er arbeitet zur Zeit in Australien.
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Shiatsu - Anma
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Was ist
Shiatsu-Anma?
Anma ist die traditionelle therapeutische Massage die sich auf Chi
(Ki in japanisch) konzentriert. Chi ist die Energie, die durch die Meridiane
und die Vitalpunkte im Körper fließt. Es gibt 12 Hauptmeridiane und
ungefähr 365 Akupunkturpunkte.
Historischer
Hintergund von Shiatsu-Anma
Shiatsu hat sich seit seiner Begründung 1925, Ende der Taisho Ära, in
Asien als auch in Amerika ständig weiterentwickelt. Seit 1955 ist diese
Methode in Japan rechtlich anerkannt.
Shiatsu-Anma hat seine Wurzeln in einer traditionellen Massagetechnik,
die „Anma-Doin“ genannt wird. Sie basiert auf den Prinzipien von Yin und
Yang und den 5 Elementen. Anma-Doin beinhaltet ein bestimmtes System von
Meridianen und Vitalpunkten.
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Wie
wird bei Shiatsu-Anma gearbeitet?
In der traditionellen Anma Massage wird mit verschiedenen Techniken gearbeitet,
wie z.B.: kneten, pressen, schwingen unter Einsatz von Handkante, Daumen,
Knien und Ellbogen und verschiedenen Körperübungen. Der Zweck dabei ist,
den körpereigenen Energiefluss zu balancieren und damit, die natürlichen
Körperabwehrkräfte zu erhöhen.
Die zeitgenössische Shiatsu Akupressur Massage beinhaltet hauptsächlich
die Pressmethoden, die auf dem ganzen Körper, meist jedoch nur auf dem
Rumpf und der Wirbelsäule ausgeführt werden, um das sympathische und
parasympathische Nervensystem zu balancieren.
Wirkungsweise
der Shiatsu-Anma und der Shiatsu Akupressur Massage
Shiatsu-Anma gleicht auf natürliche Art ohne negative
Nebenerscheinungen die Chi-Energie aus. Der Grundgedanke dieser östlichen
Behandlungsmethode wird als eine Art der Kommunikation, gemäß der
östlichen Philosophie, und nicht nur als technisches Stimulieren gesehen.
Shiatsu-Anma eignet sich hervorragend, um die körpereigenen
Selbstheilungskräfte und das Immunsystem anzuregen.
Wann
kann Shiatsu-Anma angewendet werden?
Grundsätzlich kann bei jeder Art von körperlichen Beschwerden mit
Shiatsu-Anma gearbeitet werden.
Im Krankheitsfall bzw. bei ansteckenden Krankheiten, muss eine
Shiatsu-Anma Anwendung vorher mit dem Arzt abgesprochen werden.
Einige
Beispiele, mit denen Klienten zu uns kamen:
- Bewegungseinschränkungen
aufgrund von Verspannungen (z.B. im Schulterbereich, Nacken, Rücken,
Hüfte, verkürzte Achillessehne, Tennisellbogen,...)
- Niedriger
Energiehaushalt
- Zur
Muskelregeneration nach längerer Bettlägrigkeit
- Zur Regeneration
nach Sportverletzungen
- Zum
Aufbau der Vitalenergie
Bei wem
hat Frau Lehner diese Ausbildung absolviert?
Frau Lehner ist zertifizierte Shiatsu-Anma-Specialist.
Frau Lehner hat ihre Ausbildung an der Shiatsu Massage School of
Califonia in Santa Monica von 1989 bis 1991 absolviert. Die Ausbildung
umfasste insgesamt 540 Stunden. Die Kursinhalte waren Grundlagen der
Anatomie, Pathologie, Physiologie und chinesische Medizin mit
chinesischer Kräuterkunde, Ernährungswissenschaften, Reflexzonenmassage,
klassische Schwedische Massage, Sportmassage sowie östliche Philosophie,
Kultur und Geschichte.
Ihr Lehrer
in den meisten Gegenständen war Dr. DoAnn Tsuneo Kaneko O.MD., Ph.D.
Er ist offiziell anerkannter Heilpraktiker und Arzt in östlicher Medizin.
Er graduierte in Tokyo als Doktor für Akupunktur. Von 1971 bis 1981
unterrichtete er in New York City. 1981 gründete er seine Klinik und die
Shiatsu Massage School in Santa Monica, California.
Neben der
Ausbildung zu Shiatsu-Amna-Specialist absolvierte Frau Lehner zusätzliche
Kurse in Jin Shin Do, einer weiteren Akupressurmassage bei Ron
Teegarden, der als einer der Pioniere für Akupressur in Amerika
bekannt ist.
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LIKLAKAUSTRIA
Linzer Institut für Kinesiologie, Kommunikation und Körperarbeit
A-4060 Leonding, Zehetlandweg 43 Tel/Fax: +43(0)732/680470
eMail: office@liklakaustria.com
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